International Yoga Day Uttarakhand 2026: योगमय हुआ उत्तराखंड, 62 हजार से अधिक लोगों ने किया योगाभ्यास

International Yoga Day Uttarakhand अभियान के तहत पूरे राज्य में योग को जन-जन तक पहुंचाने का प्रयास तेजी से जारी है। 21 जून को मनाए जाने वाले 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों ने उत्तराखंड को पूरी तरह योगमय बना दिया है। आयुष एवं आयुष शिक्षा विभाग के नेतृत्व में चल रहे व्यापक जनजागरूकता अभियान के कारण राज्य के हर जिले में योग से जुड़े कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।

इस वर्ष अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की थीम “Yoga for Healthy Ageing” यानी “स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग” रखी गई है। इसी विषय को केंद्र में रखकर विभिन्न आयु वर्गों के लोगों को योग से जोड़ने का अभियान चलाया जा रहा है।

62 हजार से अधिक लोगों ने लिया योग कार्यक्रमों में हिस्सा

आयुष विभाग के अनुसार International Yoga Day Uttarakhand अभियान के अंतर्गत अब तक प्रदेशभर में 2800 से अधिक योग गतिविधियां आयोजित की जा चुकी हैं। इन कार्यक्रमों में 62 हजार से ज्यादा लोगों ने भाग लेकर योगाभ्यास किया है।

ग्रामीण क्षेत्रों से लेकर शहरी इलाकों तक लोगों में योग के प्रति उत्साह देखने को मिल रहा है। विद्यालयों, महाविद्यालयों, विश्वविद्यालयों, सरकारी कार्यालयों और सार्वजनिक स्थलों पर नियमित योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं।

विशेषज्ञों का मानना है कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक संतुलन, तनाव नियंत्रण और बेहतर जीवनशैली का भी महत्वपूर्ण माध्यम बन चुका है।

स्कूलों और कार्यालयों में चल रही ‘नमस्ते-योग’ कार्यशालाएं

International Yoga Day Uttarakhand अभियान के तहत जिला प्रशासन और आयुष विभाग मिलकर विभिन्न संस्थानों में विशेष योग कार्यक्रम आयोजित कर रहे हैं।

सरकारी कर्मचारियों के लिए ‘नमस्ते-योग’ कार्यशालाओं का आयोजन किया जा रहा है। इसके अलावा स्कूलों और कॉलेजों में विद्यार्थियों को योग के महत्व और इसके वैज्ञानिक लाभों के बारे में जागरूक किया जा रहा है।

आयुष्मान आरोग्य मंदिरों और सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्रों में भी नियमित योगाभ्यास कार्यक्रम संचालित किए जा रहे हैं।

आईटीबीपी, पुलिस और दिव्यांगजनों के लिए विशेष योग सत्र

राज्य सरकार ने इस बार योग दिवस को अधिक समावेशी बनाने पर विशेष ध्यान दिया है। इसी क्रम में आईटीबीपी, पुलिस बल, कॉर्पोरेट संस्थानों और दिव्यांगजनों के लिए अलग-अलग योग कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।

विशेष प्रशिक्षकों की सहायता से ऐसे योग सत्र तैयार किए गए हैं जो विभिन्न वर्गों की आवश्यकताओं के अनुरूप हों। इससे अधिक से अधिक लोगों को योग के लाभों से जोड़ने का प्रयास किया जा रहा है।

‘हरित योग’ अभियान से प्रकृति और स्वास्थ्य का संगम

International Yoga Day Uttarakhand अभियान की सबसे खास पहल ‘हरित योग’ मानी जा रही है। इसके तहत राज्य के प्रमुख ट्रेक रूटों, प्राकृतिक स्थलों, अमृत सरोवरों और गंगा तटों पर योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं।

उत्तराखंड की प्राकृतिक सुंदरता के बीच योगाभ्यास लोगों को मानसिक शांति और स्वास्थ्य दोनों प्रदान कर रहा है। पर्यटन विशेषज्ञों का मानना है कि यह पहल योग पर्यटन को भी बढ़ावा देने में मददगार साबित हो सकती है।

15 जून से शुरू होगी ‘रन फॉर योग’ मैराथन

योग दिवस के प्रति जनभागीदारी बढ़ाने के उद्देश्य से 15 जून से सभी जिलों में ‘Run for Yoga’ कार्यक्रम आयोजित किए जाएंगे।

इन योग मैराथन कार्यक्रमों में युवा, विद्यार्थी, सरकारी कर्मचारी और आम नागरिक भाग लेंगे। प्रशासन का लक्ष्य अधिक से अधिक लोगों को योग दिवस अभियान से जोड़ना है ताकि स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को नई दिशा मिल सके।

21 जून को होंगे भव्य योग कार्यक्रम

21 जून को आयोजित होने वाले मुख्य कार्यक्रमों में प्रत्येक जिले में बड़े स्तर पर सामूहिक योगाभ्यास किया जाएगा। इसमें जनप्रतिनिधि, विधायक, प्रशासनिक अधिकारी, सामाजिक संगठन और आम नागरिक शामिल होंगे।

राज्य स्तर पर भी एक विशेष कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा जिसमें मुख्यमंत्री मुख्य अतिथि के रूप में शामिल होंगे। इसके लिए उपयुक्त स्थल का चयन किया जा रहा है।

डिजिटल प्लेटफॉर्म पर भी बढ़ रही भागीदारी

International Yoga Day Uttarakhand अभियान को डिजिटल माध्यमों से भी मजबूत बनाया जा रहा है।

आयुष विभाग द्वारा विकसित Yogapath App के माध्यम से लोग योग करते हुए अपनी तस्वीरें और वीडियो साझा कर सकते हैं। इसके अलावा Yoga Wall Portal पर राज्यभर में आयोजित कार्यक्रमों की झलकियां प्रदर्शित की जा रही हैं।

डिजिटल प्लेटफॉर्म के जरिए युवाओं और सोशल मीडिया उपयोगकर्ताओं की भागीदारी में भी उल्लेखनीय वृद्धि देखने को मिल रही है।

गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड अभियान में भी शामिल होगा उत्तराखंड

14 जून को आयुष मंत्रालय द्वारा आयोजित विशेष ऑनलाइन योग कार्यक्रम में उत्तराखंड की सक्रिय भागीदारी सुनिश्चित की जा रही है।

इस कार्यक्रम का उद्देश्य एक ही समय पर दुनिया भर के सर्वाधिक लोगों को योग सत्र से जोड़कर नया रिकॉर्ड बनाना है। प्रतिभागी अपने स्मार्टफोन और डिजिटल उपकरणों के माध्यम से इस अभियान में शामिल हो सकेंगे।

स्वास्थ्य और जागरूकता का बन रहा जनआंदोलन

International Yoga Day Uttarakhand अब केवल एक वार्षिक आयोजन नहीं रह गया है, बल्कि यह स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली का जनआंदोलन बनता जा रहा है।

62 हजार से अधिक लोगों की भागीदारी यह दर्शाती है कि उत्तराखंड में योग के प्रति लोगों का विश्वास लगातार मजबूत हो रहा है। आने वाले दिनों में ‘रन फॉर योग’, गिनीज रिकॉर्ड अभियान और 21 जून के मुख्य कार्यक्रमों के साथ यह अभियान और अधिक व्यापक स्वरूप लेने वाला है।